Mein Weg zum Yoga :

Seit meiner Jugend war ich sportlich sehr aktiv, besonders im Bereich Leichtathletik. Mein großes Steckenpferd lag im Rennradfahren, Laufen und Schwimmen. Aufgrund dieser Leidenschaften begann ich mit Triathlon, der diese Sportarten vereinigt. Die Zeit brachte es, daß der Beruf und der Aufbau einer eigenen Existenz kaum mehr die Zeit für diesen Sport ließ. Mein beruflicher Werdegang nahm mich immer mehr in Anspruch und so blieb der sportliche Part auf der Strecke. Durch die sitzende Beratungstätigkeit in der Bank bekam ich Rücken- und Nackenschmerzen und ging deshalb zur Krankengymnastik. Während meiner intensiven sportlichen Phase nutzte ich Übungen aus Yoga Büchern um die verspannte Muskulatur wieder zu dehnen und die Sehnen zu strecken. In der Krankengymnastik machte ich Übungen die mich sehr stark an die damaligen Yoga Haltungen erinnerten. Dadurch wurde mein Interesse für Yoga aufs Neue geweckt und ich begann mich wieder stärker damit zu beschäftigen.
 
Meine täglichen Yoga Übungen tragen heute dazu bei mich in meinem Körper gesund und vital zu fühlen. Diese Erfahrung spornte mich an 2002 die Ausbildung zum Yogalehrer zu machen und dieses Wissen an andere weiter zu geben.

In der Meditation erfahre ich die Stille im Gebet. Bewußtes Loslassen, zurück zur inneren Mitte.